Стратегия и тактика игры
  • Важность времени в теннисе

    Такое понятие, как время, является одновременно и естественно понятным, и мистически загадочным. Какое же место занимает время в таком виде деятельности, как теннис? Согласно...
    [Читать далее]

  • Принципы успеха в теннисе

    1. Не стоит усложнять игру. Большинство игроков высшей профессиональной лиги предпочитают не усложнять свою игру. Все они обладают где-то одним или же двумя своими эффективными...
    [Читать далее]

  • Техника китайских теннисистов

    В процессе изучения техники игры, выполнения передвижений и ударов у представителей большого тенниса в Китае, первым в глаза бросается тот факт, что между собой они...
    [Читать далее]

Основные ошибки во время игры в теннис

тенисДаже независимо от своего профессионализма и уровня турнира теннисисты часто делают повторяющиеся и предсказуемые ошибки. Большинство игроков в теннис думаю, что они достигают побед благородя успешно выполненным ударом, но в большинстве случаев это далеко не так, именно ошибки соперника определяют исход любого матча.
В данной статье мы постараемся рассказать вам про наиболее распространенные ошибки, которых допускаются во время игры в теннис.
1. Попытки выиграть очко у соперника слишком быстро.
Главное правило тенниса: победитель в розыгрыше очка на один раз больше перебивает мяч через сетку, чем проигравший. Очень часто можно наблюдать игроков, которые пытаются выиграть очко одним ударом. Даже опытные игроки на профессиональной уровне терпеливо ждут соответствующего момента, чтобы произвести выигранный удар. Для того, чтобы выполнить успешную атаку нужно предварительно выбить с корта соперника или сделать ему такую ситуацию как цейтнот времени.
Лучше всего начинать свою атаку не раньше чем после третьего вашего удара в розыгрыше. Терпение здесь является залогом успеха.
2. Излишние и ненужные движения головой во время исполнения удара.
Ваша голова обязательно должна быть совершенно неподвижной в послеударный, ударный и доударный моменты игры. Если ваша голова остается до, после и в момент удара в покое, то ваше тело будет находиться в отличном состоянии равновесия и у вас будет получаться более контролируемым и успешным. Вы будете двигаться на мяч намного естественнее, с значительно меньшим напряжением. Вам будет лучше удаваться подготовиться к удару и произвести его как можно более удачно.
3. Проблема применения заранее продуманного плана.
Отказаться от заранее спланированного и разработанного плана является очень трудной вещью для большинства игроков в теннис. Но каждый матч будет связан с комплексом движений, которые всегда копировать просто невозможно, ведь ковровое покрытие, погодные условия, качество мяча, время дня, освещение и так далее будут всегда разными и повлиять на них просто невозможно.
4. Попытка совершать свои атаки из позиции защиты.
На корте есть три вполне конкретные зоны: зона атаки, зона защиты и нейтральная зона. Будет достаточно трудно выиграть очко атакой, находясь в зоне защиты при этом. И наоборот, возникнуть проблемы сыграть защитным ударом, если вы находитесь в зоне атаки.
Если вы учтете для себя все вышеперечисленное, то вы сможете значительно повысить свой уровень игры в теннисе. Но самым лучшим теннисистом вы все-равно не станете, для этого нужны долгие и упорные тренировки.

Fatal error: Call to undefined function wp_related_posts() in /home/httpd/vhosts/tennisport.com.ua/httpdocs/wp-content/themes/tennis/single.php on line 35