Стратегия и тактика игры
  • Важность времени в теннисе

    Такое понятие, как время, является одновременно и естественно понятным, и мистически загадочным. Какое же место занимает время в таком виде деятельности, как теннис? Согласно...
    [Читать далее]

  • Принципы успеха в теннисе

    1. Не стоит усложнять игру. Большинство игроков высшей профессиональной лиги предпочитают не усложнять свою игру. Все они обладают где-то одним или же двумя своими эффективными...
    [Читать далее]

  • Техника китайских теннисистов

    В процессе изучения техники игры, выполнения передвижений и ударов у представителей большого тенниса в Китае, первым в глаза бросается тот факт, что между собой они...
    [Читать далее]

Теннис для начинающих: с чего начать?

Для каждого человека всегда нелегко начинать что-то новое и Вам очень повезло, если рядом есть человек, который не только может поддержать Вас в новых начинаниях, то также все объяснить. Тем не менее, если же такого человека нет, то прочитайте данную статью, в который объясняется «на пальцам» что к чему в таком виде спорта, как большой теннис.
И так, Вы приняли решение начать им заниматься, однако понятия не имеете, с чего стоит начать. Первое, что Вам необходимо усвоить, что две главные составляющие в освоении любого вида спорта – это сильное желание и хороший тренер. Если первое полностью зависит лишь от Вас, то со вторым придется немного помучиться. Поинтересуйтесь, какие хорошие школы тенниса есть в Вашем городе, возможно, проводятся какие-нибудь проекты, вроде «Духа спорта», на котором можно пообщаться опытными людьми и единомышленниками.
Дальше определите для себя, согласны ли Вы потратить как минимум год на то, чтобы достичь уровня, который позволит только наслаждаться игрой? Учтите, что скорее всего в течение первых трех-четырех месяцев Вы будете каждую тренировку хотеть все бросить и пожалеете вообще, что узнали, что такое большой теннис для начинающих.

Существует некий стереотип, что для того, чтобы начать теннисные тренировки, обязательно нужно обладать хорошей физической формой. На самом деле, именно теннис способен практически усовершенствовать Вашу форму. Даже если Вы никогда до этого не занимались спортом, то спустя некоторое время Вы станете намного спортивнее и выносливее. Наконец, Вы должны ответить себе на вопрос, готовы ли Вы получать травмы. Дело в том, что большой теннис относится к травмопасным видам спорта. У большинства начинающих в первый год тренировок наблюдается как минимум две травмы, которые провоцируются такими факторами, как отсутствие разминки, неумелая игра, или же неграмотно подобранный инвентарь. Прежде чем приобретать спортивные товары, посоветуйтесь со своим тренером.