Стратегия и тактика игры
  • Важность времени в теннисе

    Такое понятие, как время, является одновременно и естественно понятным, и мистически загадочным. Какое же место занимает время в таком виде деятельности, как теннис? Согласно...
    [Читать далее]

  • Принципы успеха в теннисе

    1. Не стоит усложнять игру. Большинство игроков высшей профессиональной лиги предпочитают не усложнять свою игру. Все они обладают где-то одним или же двумя своими эффективными...
    [Читать далее]

  • Техника китайских теннисистов

    В процессе изучения техники игры, выполнения передвижений и ударов у представителей большого тенниса в Китае, первым в глаза бросается тот факт, что между собой они...
    [Читать далее]

Структура перспективных планов

Структура перспективных планов

Перспективные планы разделяют на групповые (для учебной группы, команды) и индивидуальные. Принципиальных различий в структурном отношении они не имеют.

Групповой перспективный план состоит из следующих основных разделов:

1. Цель и задачи подготовки, планируемые спортивные результаты.

2. Педагогическое, научно-методическое и врачебное руководство подготовкой, учет и контроль.

3. Политико-воспитательная работа, формирование идейно целеустремленного, дружного, творческого коллектива.

4. Модельные характеристики наиболее вероятных соперников в главных соревнованиях и характеристики контрмодели.

5. Направленность тренировки, плановые задания, контрольные требования и нормативы по отдельным разделам, этапам и годам подготовки, основные средства и методы тренировки.

6. Главные и подготовительные соревнования.

7. Примерная периодизация тренировки, общие особенности изменения динамики тренировочных и соревновательных нагрузок: их объема, интенсивности, психической напряженности.

8. Комплектование состава команды для выступлений в главных соревнованиях, подготовка резервов.

9. Материально-техническое обеспечение подготовки и соревнований.

Индивидуальный перспективный план развивает и детализирует основные положения группового плана применительно к индивидуальным особенностям и задачам спортсмена. Особый упор делается на разработку заданий для самостоятельной творческой работы, самовоспитание и самоуправление.

Комментарии запрещены.

Последние публикации
Теннис и здоровье