Стратегия и тактика игры
  • Важность времени в теннисе

    Такое понятие, как время, является одновременно и естественно понятным, и мистически загадочным. Какое же место занимает время в таком виде деятельности, как теннис? Согласно...
    [Читать далее]

  • Принципы успеха в теннисе

    1. Не стоит усложнять игру. Большинство игроков высшей профессиональной лиги предпочитают не усложнять свою игру. Все они обладают где-то одним или же двумя своими эффективными...
    [Читать далее]

  • Техника китайских теннисистов

    В процессе изучения техники игры, выполнения передвижений и ударов у представителей большого тенниса в Китае, первым в глаза бросается тот факт, что между собой они...
    [Читать далее]

Планирование

Планирование

Планирование находит конкретное выражение в разработке систем согласованных планов тренировки на различные периоды времени. Если рассматривать планирование в обобщенном виде, оно сводится к определению целей и задач тренировки и разработке путей и средств их достижения.

Планирование тренировки теннисиста принято делить на перспективное, текущее (годичное) и оперативное.

Одна из основных особенностей любого вида планирования — четкая перспективность. Она выражается не только в самом факте планирования на годы вперед, по и в ориентации на передовые тенденции развития процесса спортивной борьбы в системы тренировки, в постепенном и неуклонном возрастании требований ко всем разделам спортивной подготовки.

Комментарии запрещены.

Последние публикации
Теннис и здоровье