Стратегия и тактика игры
  • Важность времени в теннисе

    Такое понятие, как время, является одновременно и естественно понятным, и мистически загадочным. Какое же место занимает время в таком виде деятельности, как теннис? Согласно...
    [Читать далее]

  • Принципы успеха в теннисе

    1. Не стоит усложнять игру. Большинство игроков высшей профессиональной лиги предпочитают не усложнять свою игру. Все они обладают где-то одним или же двумя своими эффективными...
    [Читать далее]

  • Техника китайских теннисистов

    В процессе изучения техники игры, выполнения передвижений и ударов у представителей большого тенниса в Китае, первым в глаза бросается тот факт, что между собой они...
    [Читать далее]

Игра-упражнение Поменяй мячи местами (для развития у детей подвижности и концентрации внимания)

Игра-упражнение Поменяй мячи местами (для развития у детей подвижности и  концентрации внимания)

Игра разработана по материалам американского журнала Tennis.

Соревнуются двое. Каждый участник на своей половине корта размещает 4 теннисных мяча в местах пересечения боковых линий одиночной площадки с задней линией и линией подачи, а 5-й мяч кладет в Т-образное перекрестье полей подачи, затем встает на «язычок» задней линии.

По сигналу ведущего оба участника бегут по маршруту:

— «язычок» ► правый угол корта (где игрок поднимает лежащий мяч) ► «язычок» (где игрок аккуратно кладет мяч) ► правый угол первого поля подачи (где игрок поднимает лежащий мяч) ► правый угол корта (где игрок аккуратно кладет мяч) ► Т-образное перекрестье (где игрок поднимает лежащий мяч) ► правый угол первого поля подачи (где игрок аккуратно кладет мяч) ► левый угол второго поля подачи (где игрок поднимает лежащий мяч) ► Т-образное перекрестье (где игрок аккуратно кладет мяч) ► левый угол корта (где игрок поднимает лежащий мяч) ► левый угол второго поля подачи (где игрок аккуратно кладет мяч) ► «язычок» (где игрок поднимает лежащий мяч) ► левый угол корта (где игрок аккуратно кладет мяч) ► «язычок» — упражнение закончено.

Побеждает тот, кто быстрее выполнит перестановку мячей (ведущий игру регистрирует затраченное каждым участником время и аккуратность установки мячей). Разбив всех участников тренировки на пары, можно по олимпийской системе выявить самого быстрого и ловкого.

Комментарии запрещены.

Последние публикации
Теннис и здоровье