Стратегия и тактика игры
  • Важность времени в теннисе

    Такое понятие, как время, является одновременно и естественно понятным, и мистически загадочным. Какое же место занимает время в таком виде деятельности, как теннис? Согласно...
    [Читать далее]

  • Принципы успеха в теннисе

    1. Не стоит усложнять игру. Большинство игроков высшей профессиональной лиги предпочитают не усложнять свою игру. Все они обладают где-то одним или же двумя своими эффективными...
    [Читать далее]

  • Техника китайских теннисистов

    В процессе изучения техники игры, выполнения передвижений и ударов у представителей большого тенниса в Китае, первым в глаза бросается тот факт, что между собой они...
    [Читать далее]

Советы игрокам-ветеранам

Советы игрокам-ветеранам

На каких кортах играть ветеранам

Корты с разным покрытием оказывают разное воздействие на физиологическое состояние играющих, особенно людей среднего и пожилого возраста.

Игра на жестких кортах (все варианты харда, бетон, асфальт, дерево) чревата очень сильными ударными нагрузками на голеностопные суставы, ахилловы сухожилия, коленные и тазобедренные суставы. Игра на медленных мягких кортах (грунт, искусственная трава) требует больших физических усилий и связана с повышенными нагрузками на сердечно-сосудистую систему чело-века, так как розыгрыши очка на этих кортах очень часто носят затяжной характер, и продолжительность матча увеличивается.

Поэтому ветераны, выходя на ту или иную площадку, должны соразмерять свои индивидуальные особенности (характер своих недугов) и свойства покрытия, существенно уменьшать время пребывания или вовсе отказываться от игры на «неблагоприятном» для себя покрытии.

Регламент ветеранских турниров

На наш взгляд, и одиночные, и парные встречи в ветеранских турнирах должны иметь такой регламент: при счете «ровно» в гейме разыгрывается только один мяч, причем поле подачи в решающем розыгрыше выбирается принимающей стороной (с 2006 г. такой регламент введен в турнирах пар); играются два сета. В случае счета 1:1 по сетам разыгрывается один обычный тай-брейк или один чемпионский тай-брейк (до 10 очков); если участникам за 60 лет, целесообразно играть два укороченных (до четырех геймов) сета. В случае счета 3:3 разыгрывается обычный или чемпионский тай-брейк.

Какую тактику избрать в одиночной матчевой встрече?

При проведении соревнований рекомендуем игрокам-ветеранам тактику, описанную в Уроке 73.

Fatal error: Call to undefined function wp_related_posts() in /home/httpd/vhosts/tennisport.com.ua/httpdocs/wp-content/themes/tennis/single.php on line 35